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最热的三伏天本周四开始,持续40天!

原创 许家昊2020/07/15 11:05:28 发布 来源: 作者:大须迁 3542 阅读 0 评论 0 点赞

分销表头.jpg

如果问你这段时间

对宿迁天气印象是什么?

那简直就是——

一言不合就下雨!



好消息是

再坚持坚持
出梅有望了

据江苏省气象台最新消息
有望7月19日左右出梅


不过这之前

我们还要经历一轮降水




具体天气预报




周二多云到阴,部分地区有阵雨或雷雨,东到东南风2到3级,气温21到29℃;


周三阴到多云,东南风到东风3到4级,气温22到28℃;


周四多云,东南风到东风3到4级,气温19到28℃;


周五多云转阴有阵雨或雷雨,东南风到东风3到4级,气温19到29℃;


周六阴有中到大雨,部分地区有暴雨,偏南风4级,雷雨时短时阵风8级,气温21到25℃;


周日阴有阵雨或雷雨,部分地区雨量大,西南风3到4级,雷雨时短时阵风7到8级,气温23到27℃。


本周最低气温19℃

最高气温29℃左右

以为这个夏天就这样凉凉的了?

别高兴太早!

小编要提醒你一件事——


本周四!

2020加长版三伏天到来!


“小暑不算热,大暑三伏天”
小暑期间正逢“三伏”的“头伏”
今年的入伏时间是7月16日(本周四)
一年中最热的时候就要到了
真正的“烤验”


  • 初伏7月16日至7月25日,为10天;

  • 中伏7月26日至8月14日,为20天;

  • 末伏8月15日至8月24日,为10天

入伏后,高温、高热

高湿的 “桑拿天”将会频繁出现

一年中最热、最难熬的日子

整整漫长的40天!40天! 


大声点,三伏天的口号是:

“没有最热,只有更热!”



可以预见

随着三伏天到来

接下来一个多月

宿迁人的画风将变这样——





重要!必读!

迎接三伏天

降温降暑要讲究!


很多人觉得

烈日炎炎

空调和冰冻的冷饮降温最好


殊不知

当人运动或刚经历室外的高温后

突然喝下冷饮或者马上吹冷空调

大脑会误认为

人体内部的热量已经散发出去

于是“下令”停止排热工作

如此,汗毛孔散热困难

余热积蓄

更容易中暑


高温天气里,不论运动量的大小,都需要增加液体摄入,不能等到口渴时才喝水。如需在高温环境里进行体力劳动或剧烈运动,至少每小时喝2~4杯温水(500毫升~1000毫升),水温不宜过高,少量多次饮用。最好不要饮用含酒精或大量糖分的饮料,这些饮料会导致失去更多的体液。同时,还应避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。


除了喝之外,吃也要注意。尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物,更要少吃辛辣之品,不易消化的食物会给身体带来额外负担,影响夏天胃肠的消化能力。


此外,还要避免长期待在空调房中,影响排汗系统的正常生理功能。可选择10点前或下午5点后去户外运动,让身体微微出汗。

来源:宿迁气象、FM93交通之声、人民日报、中央气象台等网络,如有侵权,请联系删除!



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